식사 계획�?세우�?음식 선택�?통제�?�?있고, 건강하고 영양가 있는 식사�?몸에 영양�?공급�?�?있습니다. 연구�?따르�?긍정적인 친구가 있는 사람들은 우울하거�?스트레스�?�?받습니다. 지지 시스�?구축하기: 가�? 친구 또는 트레이너와 같은 지지 시스템을 구축하면 어려�?�?격려와 동기�?제공�?�?있습니다. 그들�?지지가 동기 부여를 유지하는 �?도움�?�?것입니다. 의사, 치료�? 영양�?�?의료 전문가와 상담하여 개... waiting for link from Forum Profiles (6)