Protein Will help decrease hunger and retains you content for for a longer time. By Mixing chicken with minimal-calorie vegetables like zucchini or cucumber, you are able to make a drink that’s both of those nutritious and diet regime-pleasant. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ จะสังเกตว... https://chickensmoothies.com/